Dottoressa Tiziana Castellano
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Dottoressa Tiziana Castellano
Armonia profonda per l'anima
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COSTELLAZIONI FAMILIARI E SPIRITUALI
Secondo il metodo di Bert Hellinger
Le Costellazioni Familiari e Spirituali
sono un metodo di indagine e presa di coscienza delle dinamiche inconsce che legano una persona alla propria famiglia d’origine e ai propri antenati.
Sviluppate da Bert Hellinger, si basano sull’idea che molti blocchi emotivi, relazionali o esistenziali non siano solo personali, ma derivino da irretimenti, traumi o vissuti irrisolti appartenenti alle generazioni precedenti.
“Ognuno di noi appartiene a una famiglia, a un sistema invisibile di radici e memoria, a cui restiamo legati… che lo vogliamo o no.
A volte il nostro cuore continua a ripetere conflitti, dolori e storie non risolte, come se una parte di noi fosse rimasta indietro.
Altre volte portiamo sulle spalle pesi che non sono nostri, fedeltà inconsapevoli, paure antiche, responsabilità che non ci appartengono.
E può accadere che, senza saperlo, viviamo il destino interrotto di un familiare scomparso da tempo… forse mai conosciuto, ma ancora presente nel campo della nostra anima.
Tutto questo ci trattiene nell’ombra.
Ci impedisce di fiorire.
Ci separa dalla gioia, dalla forza, dalla piena realizzazione della nostra vita.”
— Bert Hellinger
Come funzionano le Costellazioni Familiari
Il processo delle costellazioni mira a portare alla luce e sciogliere questi irretimenti inconsci.
Può avvenire in due modalità principali:
Costellazioni di gruppo
All’interno di un seminario, la persona sceglie tra i partecipanti dei rappresentanti per i membri della propria famiglia e li dispone nello spazio.
I rappresentanti iniziano a percepire sensazioni ed emozioni che riflettono le reali dinamiche del sistema familiare, permettendo l’emersione di verità profonde e spesso invisibili.
Costellazioni individuali
Si utilizzano oggetti simbolici (omini, cartoncini, elementi naturali) per rappresentare i membri della famiglia e visualizzare i legami e le tensioni presenti nel sistema.
I concetti chiave: gli Ordini dell’Amore
Secondo il metodo di Hellinger, esistono leggi sistemiche fondamentali, chiamate Ordini dell’Amore, che regolano l’equilibrio del sistema familiare.
Quando vengono violati, possono generare sofferenza e schemi ripetitivi:
• Appartenenza: nessuno deve essere escluso dal sistema (antenati dimenticati, aborti, membri allontanati).
• Ordine gerarchico: chi è arrivato prima ha la precedenza su chi è arrivato dopo (genitori e antenati rispetto ai figli).
• Equilibrio tra dare e ricevere: fondamentale soprattutto nelle relazioni di coppia.
A cosa servono le
Costellazioni Familiari
Le costellazioni familiari e spirituali vengono utilizzate per lavorare su:
• difficoltà relazionali e affettive
• conflitti familiari
• problemi lavorativi o decisionali
• schemi ripetitivi che sembrano “ereditati”
• sensazioni di blocco, esclusione o mancanza di forza vitale
L’obiettivo è ritrovare il proprio posto, riconnettersi alla propria energia e permettere al sistema di tornare in equilibrio.
Il mio lavoro: Costellazioni familiari individuali
Come psicologa, mi occupo di costellazioni familiari individuali con oggetti simbolici.
Questo approccio consente di proiettare all’esterno il proprio mondo interno e rendere visibili i legami invisibili descritti da Bert Hellinger.
Come avviene una sessione individuale
A differenza delle costellazioni di gruppo, nella sessione individuale il lavoro avviene attraverso l’uso di sostituti fisici:
• Omini Playmobil o figurine in legno: permettono di osservare direzioni dello sguardo, distanze e relazioni.
• Fogli o cartoncini: utilizzati come ancore spaziali, su cui il cliente o il facilitatore possono posizionarsi per “sentire” il campo.
• Oggetti simbolici: pietre, cristalli o cuscini per rappresentare pesi, segreti, antenati o temi irrisolti.
I vantaggi dell’utilizzo di oggetti simbolici
Lavorare con gli oggetti permette una prospettiva chiara e contenitiva:
• Visione d’insieme: emerge immediatamente chi è escluso o chi porta un peso che non gli appartiene.
• Distanza emotiva: il trauma può essere osservato senza esserne travolti.
• Movimenti risolutivi: spostando gli oggetti si cerca una nuova configurazione che porti pace al sistema, favorendo integrazione e fioritura.
Le costellazioni familiari non sostituiscono un percorso psicologico o medico, ma possono integrarlo
come strumento di consapevolezza profonda.
Domande Frequenti
Che cosa sono le Costellazioni Familiari e Spirituali?
Le Costellazioni Familiari e Spirituali sono un metodo di indagine e presa di coscienza delle dinamiche inconsce che legano una persona alla propria famiglia d’origine e ai propri antenati. Sviluppate da Bert Hellinger, si basano sull’idea che molti blocchi emotivi, relazionali o esistenziali non siano solo personali, ma derivino da irretimenti, traumi o vissuti irrisolti appartenenti alle generazioni precedenti.
A cosa servono le Costellazioni Familiari?
Le Costellazioni Familiari vengono utilizzate per lavorare su difficoltà relazionali e affettive, conflitti familiari, problemi lavorativi o decisionali, schemi ripetitivi che sembrano ereditati e sensazioni di blocco, esclusione o mancanza di forza vitale. L’obiettivo è ritrovare il proprio posto, riconnettersi alla propria energia e permettere al sistema di tornare in equilibrio.
Come si svolge una sessione individuale di Costellazioni Familiari?
Nella sessione individuale con la Dott.ssa Castellano il lavoro avviene attraverso l’uso di oggetti simbolici, omini Playmobil o figurine in legno, fogli, pietre, cristalli o cuscini, per rappresentare i membri della famiglia e rendere visibili i legami e le tensioni presenti nel sistema. Questo approccio permette di osservare il proprio mondo interno con visione d’insieme, distanza emotiva e trovare nuove configurazioni che portino pace al sistema.
È possibile fare le Costellazioni anche in gruppo?
Sì. Le Costellazioni di gruppo si svolgono all’interno di seminari, dove la persona sceglie tra i partecipanti dei rappresentanti per i membri della propria famiglia e li dispone nello spazio. I rappresentanti iniziano a percepire sensazioni ed emozioni che riflettono le reali dinamiche del sistema familiare, permettendo l’emersione di verità profonde e spesso invisibili.
Cosa sono gli Ordini dell’Amore secondo Hellinger?
Gli Ordini dell’Amore sono leggi sistemiche fondamentali che, secondo Bert Hellinger, regolano l’equilibrio del sistema familiare. Comprendono il principio di appartenenza (nessuno deve essere escluso dal sistema), l’ordine gerarchico (chi è arrivato prima ha la precedenza) e l’equilibrio tra dare e ricevere. Quando questi ordini vengono violati possono generare sofferenza e schemi ripetitivi nelle generazioni successive.
Le Costellazioni Familiari sostituiscono la psicoterapia?
No. Le Costellazioni Familiari non sostituiscono un percorso psicologico o medico, ma possono integrarlo come strumento di consapevolezza profonda. La Dott.ssa Castellano, in quanto psicologa clinica, le utilizza in modo integrato con altri approcci terapeutici per offrire un accompagnamento completo e rispettoso della persona.